6 خطوات لمذاكرة سريعة وفعالة !

1. الإستراحة والمكافآة :

أثبتت دراسات تمت على بعض طلاب الجامعات أن الفترة التي يستطيع فيها الشخص أن يكون بكامل تركيزه وانتباهه هى 30 دقيقة تقريباً وبعدها يبدأ الشخص في التشتت وعدم التركيز ، لذلك يجب أن يتم تقسيم المذاكرة الى فترات كل فترة 30 دقيقة بينها 5 - 10 دقائق راحة يمكن فيها الجلوس في البلكونة أو شرب مشروب ما.

، لكن يجب ألا ندخل في ( الثقوب السوداء ) وهى الأشياء التي لا نستطيع تحديد فترة زمنية معينة فيها مثل تصفح مواقع التواصل الإجتماعي ، فقد تأخذ منك الكثير من الوقت دون أن تشعر.

2. مكان المذاكرة :

يجب تخصيص مكان للمذاكرة فقط وليس أي عمل آخر ( كالنوم ، الأكل ، الشرب وغيرها ) ، حيث يمكن تخصيص مكتب بهدف المذاكرة والدراسة فقط ولا نستخدمه إلا في ذلك الغرض ، حتى وإن لم يكن لديك المقدرة على شراء مكتب مخصص للمذكرة يمكن شراء لمبة مكتب وإضائتها وقت المذاكرة فقط ، ويهدف ذلك الأمر الى :

- تحفيز العقل على التركيز والإنتباه التام الى المذاكرة وقت الجلوس على المكتب أو إضاءة اللمبة ، وتجنب أي مشتتات أخرى بشكل تلقائي.

- تكوين عادة لدى العقل ، والتي تعمل أيضاً على تركيز كل الإنتباه الى المذاكرة في لحظة الجلوس على المكتب أو إضاءة لمبة المذاكرة.

3. التعلم الفعال :

وهى الطريقة التي تستخدمها في المذاكرة نفسها ويمكن أن نلخصها في مفهومين :

أ- الإستطلاع والإستفهام : وتعني قراءة الموضوع المراد حفظة أو دراسته بشكل عام مع التركيز على عناوين الفصول والدروس الرئيسية والفرعية والصور ، وهنا يقوم العقل بشكل تلقائي بتكوين مجموعة من الأسئلة بغرض محاولة تفسير تلك العناوين والصور ، ثم تبدأ في المذاكرة الفعلية وهنا تقوم بالإجابة على الأسئلة التي كونها عقلك بشكل تلقائي.

ب- التعلم العميق : ويعني محاولة ربط وتفسير المفاهيم والحقائق التي تحتاج لحفظها أو مراجعتها ببعضها و بمعلومات أخرى خارجية تسهل عليك عملية المذاكرة والمراجعة.

مثال : اقرأ تلك الحروف ( ج - ة - ي - س - م - د - ع - ة - ع ) ، اذا حاولت تذكرها لن تستطيع تذكر معظمها 

، أما اذا قرأتها بتلك الطريقة ( ج  م  ع  ة - س ع  ي  د  ة ) ، ستطيع تذكر معظمها أو كلها لأننا قمنا بربط الحروف بكلمة مألوفة مثل ( جمعة سعيدة )

4. التدريس للآخرين :

هناك مقولة ( إذا أردت أن تتعلم شئ علمه للآخرين ) ، حيث يمكن أن تكون تلك الطريقة من أفضل الطرق للمذاكرة ، وفيها تقوم بتدريس الشئ الذي تريد أن تذاكره لشخص آخر ، حيث يعمل ذلك على تحفيز العقل على تذكر تلك المعلومات بشكل أسرع ويمكن أن تستنج أثناء تلك الطريقة معلومات أخرى لها علاقة بموضوع الدراسة ، ويمكن تطبيق تلك الطريقة بأن تتفق مع أصدقائك ويقوم كل شخص بتدريس المادة أو الدرس الذي يحبه للآخرين والعكس.

5. فن الإستذكار | Mnemonics :

ويعني أي طريقة يمكن من خلالها تحسين الذاكرة وقوة الحفظ ، و بمعنى آخر تحويل المفاهيم والمعلومات المعقدة الى رموز أو علامات أو جمل قصيرة أو ربطها بصور بحيث يسهل حفظها وتذكرها.

مثال : أسماء المتخلفين عن غزوة تبوك : مرارة بن الربيع / كعب بن مالك / هلال بن أمية

يمكن حفظ تلك الأسماء لكن بعد أسبوع يصعب تذكرهم ، ولكن اذا قمنا بتكوين كلمة مألوفة من أول حرف من كل إسم ( مثلاً : مكه - م : مرارة / ك : كعب / ه : هلال ) سيكون من السهل حفظهم وتذكرهم.

6. النوم فترة كافية :

يجب أن تنام فترة من 7 -8 ساعات ، فالنوم عملية هامة جداً في المذاكرة ، حيث أن النوم هو الفترة التي يقوم فيها العقل بمعالجة جميع المعلومات التي قمت بمذاكرتها طوال اليوم وتخزينها بشكل سليم في الذاكرة ، وبالتالي فإن التفريط في تلك العملية سيعود عليك بالسوء.

المصدر : https://youtu.be/A7zCOOEBxhU

المذاكرة , مذاكرة , طريقة المذاكرة , المذاكرة الصحيحة , طرق المذاكرة الفعالة , طرق المذاكرة , تقوية الذاكرة , المذاكرة الفعالة , المذاكرة قبل الامتحان , جلسات المذاكرة , وقت المذاكرة , كيفية المذاكرة , اساليب المذاكرة , طريقة رائعة للمذاكرة , وقت جلسة المذاكرة , المذاكره , طريقة المذاكرة للاطفال , طريقة المذاكرة الصحيحة , طرق للمذاكرة , المذاكرة في الثانوية العامة , طريقة مذاكرة , احسن طريقة للمذاكرة , افضل طريقة للمذاكرة , كيف اركز اثناء المذاكرة , كيف تركز أثناء المذاكرة , المذاكرة قبل الامتحان بوقت قليل , المذاكرة في الوقت الضيق

أكمل القراءة...

إزاي تعمل مشروع مربح برأس مال بسيط ؟

 نظراً للظروف الأخيرة والأوضاع الإقتصادية الصعبة التي يشهدها العالم  ، يلجأ الكثير من الأشخاص لإستثمار مدخراتهم حتى وإن كانت بسيطة في بدء مشروعهم الخاص ، وبالتأكيد فكرة إمتلاك مشروع خاص بك هو الحلم لكثير من الناس ، لكن يجب أن يكون لدينا إجابات لبعض الأسئلة الهامة ، مثل : 

- لماذا اخترت ذلك المشروع دوناً عن غيره ؟

- ما الذي يضمن لك توافد العملاء على الشراء منك بالتحديد وليس من غيرك ؟

- ما هو العائد المتوقع من مشروعك أو استثمارك وهل سُيدر عليك ربح كافي بالنسبة لك ؟

ويمكن الإجابة عن تلك الأسئلة عن طريقة إتباع بعض الدراسات الفنية والمالية البسيطة فيما يُعرف بـ ( دراسة الجدوى ) ، والتي تعتبر أهم ما في المشروع لأنها هى الأساس الذي ستبني عليه المشروع الخاص بك ، والتي من خلالها يمكن حساب التكاليف المبدئية و تحديد الربح المتوقع والمدة الزمنية اللازمة لتحقيق ذلك الربح وغيرها.

العوامل الرئيسية لعمل دراسة جدوى لأي مشروع :

أ- دراسة السوق :

ويتم فيها تحديد :

أ. عدد العملاء المحتملين :

 لشراء المنتج أو الخدمة التي تقدمها ، وكلما زاد عددهم كلما زادت الأرباح بحيث تغطي التكاليف في وقت قصير وتحقق هامش ربح مرتفع ، ويمكن تحديدهم عن طريق التعرف على :

1- المنافسين في نفس المكان الذي تريد أن تبدء فيه المشروع الخاص بك ، وتحديد عدد العملاء لديهم ونسبة الإقبال العام عليهم.

2- طبيعة السكان في تلك المنطقة ووضعهم المادي والإجتماعي.

3- الأنشطة الإقتصادية المحيطة والتي يمكن أن تكون مفيدة لك وتخدم مشروعك.

ملحوظة : لا تحتاج في البداية الى أرقام حقيقية وواقعية ، لكن مجرد نسبة عامة يمكن من خلالها قياس نبض السوق ومدى إحتياج العملاء للمنتج أو الخدمة التي تقدمها ، ويمكن القيام بذلك من خلال إستطلاعات الرأي سواء على أرض الواقع أو من خلال الإنترنت.

ب. الميزة التنافسية :

وهى مدى الإختلاف الذي يمكن أن تقدمه للمستهلك ، فالمستهلك سيقوم بالمقارنة بين ما يقدمه المنافسون وما ستقدمه أنت ، وغالباً ما يرغب المستهلك في الشراء من الشخص الذي يقدم له أعلى قيمة وجودة مقابل أقل سعر.

جـ. رأي المستهلك في خدمتك أو منتجك :

وهو ما يمكن تمثيله في الكلمة المشهورة ( الزبون دايماً على حق ) ، حيث أنه يمكن أن يقتنع صاحب مطعم ما أنه يقدم أفضل طعام على الإطلاق ( حتى وإن كان رأيه صحيح ) لكن المستهلك غير مقتنع بذلك ، وبالتالي فإن رأيه في ذلك الأمر غير مهم والأهم رأي المستهلك الذي سيدفع مقابل المنتج أو الخدمة ، أي أنه لا يكفى فقط وجود ميزة تنافسية للمنتج أو الخدمة التي تقدمها لكن يجب أن يقتنع العميل بتلك الميزة.

ب- الدراسة الفنية :

1. الموارد البشرية :

وهو فريق العمل بداية من الإدارة وحتى أصغر عامل والذي يعتبر عنصر حيوى وحاسم في تحديد فرص نجاح أو فشل أي مشروع ، حيث يجب أن يتميز فريق العمل بقدر عالي من الكفاءة والخبرة التي يمكن من خلالها تحديد حاجة المستهلك والتفوق على المنافسين والتغلب على المشاكل الدورية التي تواجه المشروع بشكل عام.

2. الموارد التشغيلية :

وهى الموارد الواجب توافرها في بداية المشروع لبدء العمل الفعلي ، مثل المكان والمعدات ، والتي إن لم تتوفر لا يمكنك البدء الفعلي في المشروع الخاص بك.

جـ- الدراسة القانونية :

وهى مجموعة من الأطر القانونية التي تحدد عمل الأنشطة التجارية ، ويجب أن تكون على دراية ببعضها مثل :

- التراخيص الحكومية.

- إشتراطات البيئة واالسلامة والصحة.

، ولا يجب أن نستهين ابداً بالجانب القانوني ، فكثير من المشاريع واجهت مشاكل قانونية نتيجة الإستهانة بذلك الجانب.

د- الجدوى المالية :

وفيها يتم تقدير عدد المبيعات المحتملة بناءً على عدد العملاء المحتملين الذي تم تحديدهم سابقاً في دراسة السوق ، مع مراعاة التحفظ عند التقدير فمثلاً اذا تم تحديد 1000 عميل محتمل يمكن تقدير المبيعات على 500 مبيعة.

، ثم يتم مقارنة المبيعات بالتكاليف الثابتة والمتغيرة والتي يمكن على أساسها تقدير جدوى المشروع وربحيته.

وبعد تنفيذ دراسة الجدوى وتحديد مدى ربحية المشروع ، يتوقف قرار تنفيذه من عدمه على الآتي :

1. حجم رأس المال.

2. المدة الزمنية اللازمة لتحقيق العائد المتوقع.

3. درجة المخاطرة التي يمكن تحملها.

4. الفرصة البديلة للوقت والمال والمجهود ( كالوظيفة مثلاً : فلا يمكن ترك وظيفة تحقق لك دخل شهري 6000 جنية مصري - لعمل مشروع يحقق لك صافي ربح شهري 2000 جنية مصري ).

، وأخيراً يجب التنوية على أهمية دراسة الجدوى ، وضرورة الإستعانة بالخبراء عند تنفيذها حتى وإن كانت بمقابل مادي ، لأنه في النهاية مهما كلفتك دراسة الجدوى لن تكون شئ مقارنة بما يمكن خسارته ان لم يتم تنفيذها بالطريقة الصحيحة أو إذا أثبتت دراسة الجدوى عدم كفاءة وربحية المشروع من الأساس.

المصدر : https://youtu.be/iGuxombm-AY

مشروع مربح , مشروع صغير مربح , فكرة مشروع مربح , مشروع مربح براس مال بسيط , مشاريع مربحة , مشروع صغير , مشروع ناجح , مشروع مربح جدا , مشروع , فكرة مشروع , مشروع بدون رأس مال , مشاريع صغيرة مربحة , مشروع براس مال صغير , مشروع من البيت , مشروع برأس مال , مشروع مربح من المنزل , مشروع من المنزل , مشروع منزلي , فكرة مشروع صغير , مشروع مربح براس مال بسيط في مصر , مشروع مربح برأس مال صغير , مشروع مربح براس مال بسيط في السعودية , مشروع مربح في البيت , مشروع مربح من البيت , طريقة عمل دراسة جدوى بسيطة 

أكمل القراءة...

6 علامات تفرق بيهم بين البطيخة الحمرا المسكرة والقرعة !

 العلامة الأولى : الميعاد المناسب :

يجب شراء البطيخ في وقته المناسب ، وهو الوقت الذي تجد فيه البطيخ منتشر بشكل كبير عند معظم تجار الفاكهة والخضروات وليس عند تاجر واحد في المنطقة.

العلامة الثانية : لون البطيخة :

كلما كان لون البطيخة شاحب يميل الى الأخضر الفاتح وليس الداكن ، كلما كان دليل على نضج البطيخة من الداخل وأنها أكثر إحمراراً.

العلامة الثالثة : بقعة الحقل :

تكون تلك البقعة ملامسة للأرض ، ويجب أن تكون كبيرة وأن يكون لونها عند شراء البطيخة مائل لللون الأصفر ويفضل لو اقترب للبرتقالي ، فذلك دليل على إحمرار البطيخة ونضجها.

ملحوظة : ليس من الضروري وجود تلك البقعة في البطيخة ، وان لم تكن موجودة يمكن اتباع العلامات الأخرى في اختيار البطيخة الحلوة الحمراء.

العلامة الرابعة : نقطة المنتصف :

كلما كانت نقطة المنتصف صغيرة وغائرة للداخل كلما دل ذلك على حلاوة مذاق البطيخة وإحمرارها.

العلامة الخامسة : وزن البطيخة :

كلما زاد ثقل البطيخة بالنسبة لوزنها أو بمعنى آخر تناسب حجم البطيخة مع وزنها ، كلما دل ذلك على حلاوتها ونضجها وإحمرارها. ( يمكن معرفة ذلك بحمل بطيخيتين مقاربين لبعضهما في الوزن ، والأثقل وزناً هى الجيدة ).

العلامة السادسة : خطوط وخربشات :

الخطوط والخربشات على البطيخة دليل على تلقيح النحل لتلك البطيخة أكثر من مرة وهو دليل على نضج البطيخة وإحمرارها من الداخل.

المصدر :

 https://youtu.be/pV2Fy2fAXrM

https://youtu.be/5BUrmJTd3Ks

كيف تختار بطيخة حمراء , بطيخة , حمراء , بطيخة حمراء , البطيخة الحمراء , طريقة اختيار البطيخه الحلوه الحمراء , ازاي تختار بطيخة حمراء , اختيار البطيخة الحمراء , ازاي نختار بطيخة حلوه مسكرة , البطيخة , كيفية اختيار البطيخة الحمراء , طريقة اختيار البطيخ , ازاي اختار البطيخة الحمراء الصيفي المركبة , اختيار البطيخ , الحمراء , بطيخة حمرا ومسكرة ومرملة , كيفية اختيار البطيخ , بطيخة حمرا , كيف تشتري بطيخة حمراء , طريقة معرفة البطيخة حمرا أو قارعة , بطيخة مسكرة , بطيخة صيفي حمراء ، نصائح عند شراء البطيخ

أكمل القراءة...

أهم أساسيات وخامات وأدوات فن المراسيل

فن المراسيل هو فن ظهر مؤخراً وانتشر بشكل واسع بين محبين الفنون والهاند ميد ، وهو عبارة عن فن يعيد إحياء كتابة الخطابات والجوابات القديمة عن طريق استخدام الورق المعتق مع استخدام الرسم و الصور والطوابع البريدية القديمة وغيرها من الخامات التي بمجرد النظر اليها تشعر بالحنين الى الماضي ، ويسعى الكثير من محبين هذا الفن الى تجربته أو حتى البدء في مشروعهم الخاص ، لكن ما هى الخامات والأدوات الأساسية المستخدمة في هذا الفن ؟ هذا ما سنعرفه في هذا الموضوع .

أولاً : المراسيل والظروف :

وهناك 3 أنواع من المراسيل والظروف وهى :

1. مراسيل البريد العادية .

2. مراسيل من ورق الكرافت .

3. مراسيل من ورق كانسون ومتوفرة بألوان مختلفة .

ثانياً : الاستيكرات :

وتتنوع أشكال الاستيكر المستخدم في فن المراسيل وأهمها :

- الستيكرات الكتابية ، وتكون عبارة عن كلمات أو جمل كاملة أو أمثال أو حكم .

- الستيكرات المصورة ، وتتنوع أشكالها بين الزهور والكواكب والزخارف والإطارات وغيرها من الأشكال المختلفة .

ثالثاً : الشرائط الاصقة اليابانية ( الواشي تيب ) :

وهى شرائط لاصقة تتميز بتنوع أشكالها وألوانها وأسعارها ، وتضيف لمسة جمالية رائعة لأعمال الهاند ميد بشكل عام وأعمال المراسيل والكرافت والجورنال ارت بشكل خاص .

رابعاً : المفارش الورقية ( ورق الدانتيل ) :

وهى عبارة عن ورق يشبه المفارش وتكون مزخرفة وتضيف شكل جمالي للمراسيل .

خامساً : اسكتشات رسم فارغة :

وتكون مفيدة في حالة أردنا الكتابة أو الرسم اليدوي .

سادساً : أصابع صمغ الورق :

وهى من أهم الخامات في فن المراسيل وتُستخدام في لصق الرسوم والصور والطوابع وغيرها من الأشكال المنفصلة على المراسيل .

سابعاً : الأقلام :

- أقلام الدوكو :

وتحتاج بعض التدريب في البداية ولها ألوان معروفة وهى الذهبي والفضي وتعطي تأثيرات جميلة للعمل الفني .

- الأقلام الجيل :

وتعتبر أفضل من الدوكو في البداية لأن خطها رفيع ويمكن التحكم فيها بسهولة ، لكن سعرها مرتفع بعض الشئ قد يصل الى 25 جنية مصري للقلم الواحد .

- قلم فحم :

ويستخدم في التحديد والرسم .

- أقلام حبر :

تعتبر خيار جيد للبدء في فن المراسيل بأقل تكاليف .

ثامناً : الخيوط والشرائط :

وتستخدام في ربط المراسيل او النوت بوك وتغليف الهدايا ، وأشهرها :

- خيوط الخيش .

- الخيوط الملونة .

- شرائط خيش جوبير مزخرفة .

- شرائط لامعة .

تاسعاً : ورق الكرافت :

ويوجد منه نوعين :

- ورق كرافت سادة ويكون سعر الفرخ الواحد 3 جنية مصري .

- ورق كرافت منقوش ومزخرف ويكون سعر الفرخ الواحد 5 جنية مصري .

عاشراً : ولاعة ( قداحة ) :

وتستخدم في حرق أطراف الورق لتعطيه مظهر الاحتراق القديم .

المصدر :

https://youtu.be/sEDM6ddzotA

فن المراسيل , مراسيل , #مراسيل , المراسيل , تزيين المراسيل , طريقه عمل المراسيل , البوم مراسيل , مراسيل زمان , طريقه عمل مراسيل , فن الرسائل الورقيه , جوابات ومراسيل , مراسيل بورق الكرافت , هاند ميد مراسيل , شغل هاند ميد مراسيل , #مراسيل #جوابات #جواب #مرسال #اعمال_يدوية , #فن_المراسيل , #مراسيل #مرسال #جوابات #جواب #جوابات_هاندميد , ارت جورنال , جورنال ارت , افكار ارت جورنال , ادوات الجورنال , افكار جورنال من البيت , ما هو ارت جورنال , جورنال ارت بالعربي,طريقة عمل ارت جورنال , طوابع بريدية , طوابع زمان

أكمل القراءة...

مراجعة وتقييم ماكينة صنع الزبادي من SONAI | وشرح لطريقة عمل الماكينة بالتفصيل

 

ماكينة SONAI لصنع الزبادي

مواصفات عامة :

- بلد المنشأ : مصر .

- السعر:  160 - 200 جنية

- الضمان : سنتين .

- اللون : أبيض .

- الأبعاد : ‎32.2 x 18.6 x 13.6  سم .

- الوزن : 2 كجم تقريباً .

- السعة : 8 أكواب .

المميزات :

- صنع الزبادي الطازج في المنزل دون إستخدام أي مواد حافظة أو صناعية .

- سهولة الإستخدام والتنظيف .

- انخفاض استهلاك اكهرباء حيث تستهلك 10 وات فقط ( بمعدل استهلاك 1 لمبة LED موفرة ) .

- توفر الأكواب الخاصة بها بشكل منفصل .

طريقة العمل والإستخدام :

1. يتم تجهيز 1 لتر لبن ( يتم غليه وتركه حتى يصبح دافئ ) .

2. يتم إضافة 1 علبة زبادي عادية الى لتر الحليب وخلطها جيداً ، مع مراعة إزالة وش الزبادي للحفاظ على طعم الزبادي طازج ولذيذ ، لأن تلك الطبقة قد تؤدي لتكون طعم غير محبب وغير مقبول .

3. يتم تعبئة أكواب الزبادي الموجودة بالماكينة .

4. يتم اغلاق الماكينة بالغطاء الخاص بها .

5. يتم تشغيل الماكينة لمدة من 7 - 10 ساعات ، لكن يُفضل تشغيلها لمدة 7 ساعات في فصل الشتاء و 5-6 ساعات فقط في فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو والتي قد تؤدي لتكون مياه خارج الزبادي وتكون طعم غير مقبول .

6. نترك أكواب الزبادي تبرد قليلا ثم يتم تغطية كل كوب بالغطاء الخاص به وحفظه في الثلاجة .

مؤشر الوقت الخاص بماكينة سوناي لصنع الزبادي ، وهو مجرد مؤشر لمعرفة متى تم تشغيل الماكينة ( مثال : اذا قمت بتشغيل الماكينة الساعة 3 يتم تحريك المؤشر على الرقم 3 )

 نصائح وملاحظات هامة لنجاح الزبادي البيتي :

1. يُفضل استخدام علبة زبادي طازجة ( الموجودة في البقالة العادية التي تُنتج بشكل يومي ) ، وعدم استخدام علب الزبادي التجارية لأنها تحتوى على مواد حافظة .

2. في اول استخدام يتم اضافة علبة زبادي عادية طازجة والتي نقوم بشرائها من البقالة ، بعد ذلك يمكن اضافة احدى أكواب الزبادي التي صنعناها بالفعل في الماكينة .

3. يمكن إضافة 1 ملعقة لبن بودرة الى الحليب للوصول الى قوام كريمي متماسك أكثر للزبادي ، كما أنه يضيف مذاق جيد له .

4. يجب أن يكون الحليب دافئ وليس ساخن أو بارد ، لأن السخونة أو البرودة قد تعطل نشاط الخميرة المسئولة عن تكون الزبادي .

5. يُفضل ترك الزبادي في الثلاجة 2 : 3 ساعات قبل تناوله للحصول على قوام متماسك وطعم لذيذ .

6. عند تشغيل الماكينة يجب أن تكون على سطح متساوي ولا يتم تحريكها ابداً حتى تكون الزبادي ، لكن ببعد مرور 4 - 5 ساعات يمكن تحريكها بشكل بسيط جدا لملاحظة كيف أصبح قوام الزبادي داخل الماكينة .

7. يمكن تغطية الأكواب بنايلون غذائي بدلاً من استخدام الأغطية الخاصة بالأكواب .

8. الأجزاء القابلة للغسيل : الأكواب - الغطاء البلاستيكي الشفاف ، أما القاعدة نفسها يتم مسحها بمنديل او قماشة .

المصدر :

https://youtu.be/cHSCtdei_PI

https://youtu.be/xVaSlMMWTU0

https://youtu.be/7J8U_wgQODY

طريقة عمل الزبادي في ماكينة سوناي , اسهل طريقة لعمل الزبادي داخل البيت , مميزات وعيوب ماكينة سوناي , ماكينة سوناى لصنع الزبادي في البيت , صنع الزبادي في المنزل , افكار ونصائح للتوفير في شهر رمضان , الوصفة الصحيحة والناجحة لعمل الزبادي , طريقة عمل الزبادي في ماكينة سوناي sonai , طريقة عمل الزبادي في ماكينة زهران , ماكينة عمل الزبادى , طريقة استخدام ماكينة الزبادى , شرح استخدام ماكينة صنع الزبادي سوناي , مميزات وسعر ماكينة صنع الزبادي سوناي , طريقة عمل الزبادى بدون ماكينة , طريقة عمل الزبادى , طريقة عمل الزبادى البيتى , طريقة عمل الزبادى فى ماكينة الزبادى , ماكينة صنع الزبادي , ريفيو عن ماكينة الزبادى , ريفيو عن ماكينة الزبادي سوناي , طريقة عمل الزبادي , ماكينة الزبادى , ماكينة الزبادى سوناى , ماكينة صناعة الزبادى , yogurt maker , best yogurt maker , yogurt maker review , best yogurt makers , best yogurt maker 2021,automatic yogurt maker,yogurt maker from sonai,

أكمل القراءة...